top of page

  

HEJ

Jag är så glad att du kikar in här!

Jag är Yogalärare, Crosstrainingsinstruktör och Andningscoach.

Kanske känner du dig stressad, orolig, irriterad, stel och rastlös. Kanske har du ångest, svårt att sova, ont i ryggen och nacken

eller ofta har huvudvärk? Jag vet precis hur det känns för jag har upplevt allt det där! Jag kan hjälpa dig! Det är oftast lättare

än vad man tror. Dina tankar påverkar hur din fysiska kropp mår och din fysiska kropp påverkar hur du mår mentalt.

Allt hänger ihop och det ena påverkar alltid det andra, positivt eller negativt, på det ena eller andra sättet i din kropp.

Rörlighetsövningar, andningsträning, avslappning och muskelaktivering är några saker som har hjälpt mig själv att må så

bra samt hundratals av mina kunder och deltagare.

Jag jobbar med ett holistiskt förhållningssätt till allt i livet och jag vill gärna berätta mer hur jag kan hjälpa just dig,

ditt barn, din partner eller kanske din arbetsgrupp. Boka mig för ett kostnadsfritt konsultationssamtal på 30 min.

Fyll i dina uppgifter i fältet längst ner så kontaktar jag dig inom kort.

 Hoppas våra vägar möts!

Påminn dig själv om att du är magisk precis så som du är!

Bea

  

SKOLYOGABILD_edited.jpg
A761BB3F-74F1-4944-9EED-9C5E2CC6C84C cop
A761BB3F-74F1-4944-9EED-9C5E2CC6C84C copy (kopia).jpg

RULE YOUR
MIND OR
IT WILL
RULE YOU

245915290_4840303365980272_6090148240237198705_n.jpg

UPCOMING EVENTS

 


Slow Yoga & Brunch på Kasai Östermalm

18 februari kl.11.00-12.00

Yogaweekend på Högberga Gård på Lidingö

11-12 mars


Ny kursstart med Yinyoga i Alvik

28 mars kl.19.50-21.00

Alpackayoga & Vandring i Nykvarn

1 april kl.9.30-14.30

Yogadag på Svartsjö Slott

23 april kl.9.30-16.00

NÅGRA AV MINA UPPDRAGSGIVARE

images.jpg
Skärmavbild 2023-01-13 kl. 09.08.22.png
Skärmavbild 2023-01-13 kl. 09.01.16.png
Skärmavbild 2023-01-13 kl. 09.11.59.png
Skärmavbild 2023-01-13 kl. 09.03.13.png
Skärmavbild 2023-01-13 kl. 09.15.25.png
Skärmavbild 2023-01-13 kl. 09.13.04.png
Skärmavbild 2023-01-13 kl. 09.17.56.png
Skärmavbild 2023-01-13 kl. 09.07.08.png
Skärmavbild 2023-01-13 kl. 09.14.08.png
bottom of page