Funktionell träning
Träna med Bea
"TRÄNA MED BEA"
Utomhus året runt i Bromma
samt under sommaren på Gotland.
Funktionell träning som förbättrar din styrka, kondition, balans, rörlighet och koordinationsförmåga.
Passar alla oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.
Du anpassar övningarna efter din kropp och
vad den orkar och vill just idag.
Varje träningspass avslutas med stretch i form av rörlighetsövningar eller yoga.
Prestigelös träning med glädje i fokus!
Följande träning och yoga kan du förvänta dig i denna grupp: crosstraining, cirkelfys, skogsfys, intervaller, gummibandsträning, löpning, ashtanga yoga, slow flow yoga, yinyoga, vinyasa flow yoga och meditation.
Priset i Bromma är 125 kr per gång eller klippkort:
30 ggr 2250 kr
20 ggr 1700 kr
10 ggr 995 kr
Swisha före passet startar till: 1230897124 "Soyoga"
Klippkortet gäller i 1 år och kan delas med din partner eller dina barn. Dina vänner kan inte nyttja ditt klippkort!
SCHEMA I BROMMA HT-22:
-Måndagar kl.12 i Äppelvikshamnen
Crosstraining & Rörlighet/Yoga
-Onsdagar kl.18 i Äppelvikshamnen
Crosstraining & Rörlighet/Yoga
-Fredagar kl.12 i Olovslundssparken
Crosstraining & Stretch
-Helgpass (oftast söndag em) på olika platser i Bromma. Helgpassen varierar mellan Intervaller/Skogsfys/Yoga/Stretch/Crosstraining
FÖR ALL INFO & BOKNING KLICKA PÅ LÄNKARNA:
TRÄNA MED BEA I BROMMA (året-runtträning
TRÄNA MED BEA PÅ GOTLAND (endast sommarträning)