Funktionell träning

Träna med Bea

IMG_6317.jpeg

"TRÄNA MED BEA"

Utomhus året runt i Bromma

samt under sommaren på Gotland.

Funktionell träning som förbättrar din styrka, kondition, balans, rörlighet och koordinationsförmåga.

Passar alla oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.

Du anpassar övningarna efter din kropp och

vad den orkar och vill just idag.

Varje träningspass avslutas med stretch i form av rörlighetsövningar eller yoga.

Prestigelös träning med glädje i fokus!

Följande träning och yoga kan du förvänta dig i denna grupp: crosstraining, cirkelfys, skogsfys, intervaller, gummibandsträning, löpning, ashtanga yoga, slow flow yoga, yinyoga, vinyasa flow yoga och meditation.

Priset i Bromma är 125 kr per gång eller klippkort:

30 ggr 2250 kr

20 ggr 1700 kr

10 ggr 995 kr

Swisha före passet startar till: 1230897124 "Soyoga"

Klippkortet gäller i 1 år och kan delas med din partner eller dina barn. Dina vänner kan inte nyttja ditt klippkort!

SCHEMA I BROMMA HT-22:

-Måndagar kl.12 i Äppelvikshamnen

Crosstraining & Rörlighet/Yoga

 

-Onsdagar kl.18 i Äppelvikshamnen

Crosstraining & Rörlighet/Yoga

 

-Fredagar kl.12 i Olovslundssparken

Crosstraining & Stretch

 

-Helgpass (oftast söndag em) på olika platser i Bromma. Helgpassen varierar mellan Intervaller/Skogsfys/Yoga/Stretch/Crosstraining

FÖR ALL INFO & BOKNING KLICKA PÅ LÄNKARNA:

TRÄNA MED BEA I BROMMA (året-runtträning

TRÄNA MED BEA PÅ GOTLAND (endast sommarträning)